「うちの子、どうしてこんなに音を嫌がるんだろう？」
「服のタグを切らないと絶対に服を着てくれない…」
そんな風に、お子さんの日々の様子でハッとすることや、気になっていることはありませんか？
毎日子育てを頑張る中で、「もしかして、うちの子だけ？」と不安になってしまうこともありますよね。
実は、音や光、肌触りに対して通常よりも強く反応してしまう状態は、「感覚過敏」と呼ばれており、多くのご家庭が同じような悩みを抱えていると言われています。
この記事を読んでいただければ、お子さんの見ている世界や感じていることが少しずつわかってきて、これからどのようにサポートしてあげればいいのか、具体的な道筋が見えてくるはずです。
お子さんが毎日をもっと笑顔で、そして安心して過ごせるように、一緒に学んでいきましょう。
お子さんの感覚の強さは、専門の病院でサポートできます
お子さんが音や光、触覚などに強い反応を示している場合、発達小児科や児童精神科などの専門病院で相談することで、お子さんに合ったサポートを見つけることができるんですね。
「病院に行くほどのことなのかな？」と迷ってしまうお気持ち、とてもよくわかります。
でも、感覚過敏は「気にしすぎ」や「わがまま」ではなく、お子さん自身もどうしていいかわからず困っているサインかもしれません。
一時的なものから持続するものまで様々ですが、一人で悩まずに専門家の力を借りることで、毎日の生活がグッと楽になることがあるんですよ。
どうして専門の病院に相談したほうがいいの？
では、なぜ専門の病院やクリニックへ相談することがおすすめされているのでしょうか。
それには、いくつか大切な理由があるんですね。
原因は「脳や神経系の処理」にあると言われているから
感覚過敏は、本人の性格の問題ではなく、脳の機能や感覚器、または神経系の処理の特性が関係しているとされています。
例えば、ASD（自閉スペクトラム症）やADHDといった神経発達症の特性の一つとして現れやすいことも知られていますよね。
専門の病院であれば、こうしたお子さんの特性を正確に理解し、寄り添ったアドバイスをもらうことができます。
客観的な検査や、お子さんに合った治療が受けられるから
最近のクリニックでは、5歳以上のお子さんを対象に、様々な検査やサポートが行われているんですね。
例えば、以下のようなものがあります。
- 感覚プロファイル検査（お子さんの感覚の偏りを調べるテスト）
- QEEG検査（脳波を客観的に評価する検査）
- 感覚統合療法（作業療法士さんと一緒に感覚を整える練習）
症状によっては、不安を和らげるためのお薬が処方されたり、TMS（経頭蓋磁気刺激）治療といった新しいアプローチが提案されることもあるそうです。
客観的なデータに基づいたサポートを受けられるのは、親御さんにとっても安心ですよね。
学校や園との連携がスムーズになるから
お子さんが一番長く過ごす学校や幼稚園・保育園での過ごしやすさも、とても気になりますよね。
病院で診察を受けると、医師から診断書や配慮のお願いを書いてもらえることがあります。
これがあれば、「うちの子はこういう理由でこの音が苦手なんです」と先生に伝えやすくなり、イヤーマフの使用や席の配慮など、環境の調整をお願いしやすくなるんですね。
年齢別に見る感覚過敏のサインと対応例
お子さんの年齢や成長によっても、感覚過敏の現れ方は少しずつ違うと言われています。
ここでは、よくあるサインと、どんな風に対応してあげると良いのかを一緒に見ていきましょう。
掃除機の音や大きな音で耳を塞ぐ（就学前のお子さんに多いサイン）
「掃除機をつけるとパニックになって泣いてしまう」というご相談は、実はとても多いんですね。
これは特定の音が耳に刺さるように大きく聞こえてしまう状態で、聴覚への過敏さのサインかもしれません。
このような場合は、掃除機をかける時は別の部屋に行ってもらったり、イヤーマフや耳栓を使って耳を守ってあげるといった環境調整が効果的だとされています。
服のタグや特定の素材を嫌がる（触覚への強い反応）
「この服じゃないと絶対に着ない！」と毎朝の着替えで格闘すること、ありませんか？
これは触覚がとても敏感で、服のタグや縫い目が「チクチクする」というレベルを超えて「痛い」と感じてしまっている可能性があるんです。
対応としては無理に慣れさせようとせず、タグを根元から切ってあげたり、縫い目が外側にある服やシームレスな下着を選んであげると、お子さんもホッと安心して過ごせるかもしれませんね。
給食の特定の匂いを避ける・チャイムの音で頭痛がする（小学生のサイン）
小学生になると、学校生活の中で我慢しなければならない場面が増えてきますよね。
例えば、給食の特定の匂いで気持ち悪くなってしまったり、学校のチャイムや蛍光灯のチカチカした光で頭痛を訴えるお子さんもいます。
こうした時こそ、病院の力を借りて学校側と連携し、マスクの着用を許可してもらったり、光の刺激が少ない席に変えてもらうといった配慮が大きな助けになるんですね。
お子さんの感覚と上手にお付き合いしていくために
ここまで、お子さんの感覚の過敏さと、病院でのサポートについて一緒に見てきました。
大切なポイントをもう一度整理しておきますね。
- 受診先は「発達小児科」「児童精神科」「小児科の神経・発達外来」などがおすすめ
- 原因は脳や神経系の処理の特性であることが多く、無理に慣れさせるのは逆効果なことも
- 病院では、検査に基づく客観的なアドバイスや、感覚統合療法などのサポートが受けられる
- 診断結果をもとに、家庭と学校が協力して「環境調整」を行うことが何より大切
お子さん自身も「どうして自分だけ嫌な思いをするんだろう」と戸惑っているかもしれません。
そんな時、親御さんが一番の理解者となって環境を整えてあげることで、お子さんの安心感はきっと大きく育っていくはずです。
一人で抱え込まずに、専門家に頼ってみませんか？
毎日お子さんの様子を注意深く見守り、一生懸命に工夫されているお母さん、お父さん、本当に毎日お疲れ様です。
「私の育て方がいけなかったのかな？」なんて、自分を責めてしまう夜もあるかもしれませんね。
でも、決してそんなことはありませんよ。
お子さんの感覚の特性は、生まれ持った大切な個性の一つでもあります。
ただ、今の環境の中で少しだけ生きづらさを感じてしまっているだけなんですね。
もし「もしかして…」と思い当たることがあれば、ぜひ一度、お近くの発達小児科や児童精神科の扉を叩いてみてください。
最近では、土日に診療してくれるところや、当日の相談に乗ってくれるクリニックも増えてきているそうです。
専門家という心強い味方が増えることで、きっとご家族皆さんの心がふっと軽くなるはずですよ。
お子さんの健やかな成長と毎日の笑顔を、心から応援しています。
